賴馬。《生氣王子》學前情緒管理繪本
今天要來分享今年書展才剛入手的新書，賴馬的《生氣王子》。光看書名是不是就有種很熟悉的感覺? 沒錯! 它就是《愛哭公主》之姊妹作。《生氣王子》和《愛哭公主》可以說是學齡前孩子情緒管理的親子必讀繪本! 透過繪本有趣的故事情節和生動的人物角色，孩子可以去認識情緒，學習抒發的方法，父母也有機會去檢視自己自身的情緒管理及處理孩子情緒的方式。親子共讀讓親子可以用輕鬆的方式去討論情緒管理，從討論中去理解彼此，進而有更好的情緒互動。
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當初在台北國際書展看到親子天下展區架上放著《生氣王子》，二話不說馬上打開來看看！不論是內容或是畫風我都好喜歡，於是就入手了~《愛哭公主》裡面的不哭咒語，在《生氣王子》裡升級成《不生氣魔法歌》。隨書還有附劇場故事音樂CD呢 ! 書的內頁甚至到封底都有很多圖像細節和巧思，很值得閱讀和欣賞，是一本非常可愛的繪本!
一翻開書內頁的不生氣公佈欄也好實用!
父母不生氣妙招!
默念:
生孩子不是拿來生氣的
帶著信用卡出去逛逛
找老公當出氣筒
離開跑步去
孩子可能餓了或累了
小屁還愛生氣是因為
1. 聽不懂
2. 被誤會
3. 做不到
4. 答不出
5. 聽不進去
《生氣王子》的故事大綱就是艾迪王子，一隻可愛的大象，很愛生氣。
星期六的一大早，艾迪王子又再生氣了!
原本說好要去遊樂園的，但因為艾迪王子跟國王都在生氣，
所以眼看時間一分一秒過去，
他們到達遊樂園時，遊樂園居然已經關門了。
正當艾迪王子和爸爸互相指責的時候，
一旁的老鼠爸爸傳授了他們一首神奇的《不生氣魔法歌》。
《生氣王子》裡，賴馬細膩的畫出艾迪王子生氣的模樣，
包含肢體動作和表情。
艾迪王子生氣的時候會用耳朵蓋住眼睛，
鼻子會打結，臉會脹紅，還會大吼大叫。
孩子透過故事，認識生氣這個情緒。
《生氣王子》描述的場景非常貼近我們的生活，
很多情節好像都似曾相識 …
比如天氣冷，你希望孩子穿厚一點，但他偏偏有自己想穿的衣服，
比如要出門了，你要開車去，他卻想要騎腳踏車去。
艾迪國王在故事中一開始用很權威的方式壓制艾迪王子，不但無效，反而造成反效果。自己也氣得要命!
親子之間每天上演很多需要協調甚至談判的情境，處理的不好，常常就是兩敗俱傷，久而久之拉扯著親子之間的情感。父母如果自己沒有辦法把自己的情緒控制好，往往孩子也會模仿我們可怕的樣子。
Rubee 不太算愛生氣的孩子，但是進入了四歲以後，確實因為自我意識更強，思想更成熟，跟她之間增加了衝突的機會。不過我很清楚權威式的教育已經不適用，所以一直以來都是採取協調的方式在跟她溝通。
看她生氣的時候，往往很容易我也莫名的生氣了!我的情緒就這樣被她牽著走了~當然好幾次就是這樣兩敗俱傷… 不過說真，常常最後收拾殘局的還是大人自己。所以有了幾次不好的經驗以後，當自己有意識到這樣的情形又發生時，就會盡量把自己拉回來想說…她生氣是她在生氣，我不需要把她的情緒扛在我自己身上。先將孩子跟自己的情緒作區隔，因為唯有自己情緒穩定，我們才能進一步去幫助孩子。
最有用的大絕招第一步肯定是同理和接受她的情緒。這是我覺得第一時刻有時候很容易漏掉或忽略的，所以需要常常練習。
當她覺得她的負面情緒有被看到、接受和同理，氣應該就馬上消一半了~然後試著讓孩子的情緒平靜下來，例如去喝個水，或是抱抱她。最後再來處理生氣背後的原因。先聽聽她怎麼說?畢竟四歲孩子的表達能力已經很好了，大部分時候應該說的出來原因。不要先入為主的設想孩子為什麼生氣，因為有時候很有可能是我們誤會了。了解原因後，再來討論有沒有甚麼解決方法?彼此是否有可以妥協和調整的空間。當我真誠的讓她理解我的出發點，同理她的感受，心情氣和之下，彼此往往都會比較願意做一些妥協。
我不會跟孩子說不可以生氣，因為人有負面情緒是正常的，並沒有不對，就像大人也會生氣一樣。但我會告訴她，她可以用甚麼其他方法去表達她的生氣，例如可以直接很具體的將自己不喜歡的事情告訴對方，而不是以哭鬧或是吼叫的方式來表達。
父母和子女之間有衝突是很正常的，因為畢竟很多時候立場和想法不同，但是重要的是，溝通的過程。
《生氣王子》中，第一次要去遊樂園時，艾迪王子堅持要騎腳踏車去，國王卻堅持要開車去，各持己見，完全沒有辦法達成共識。但第二次要去遊樂園時，兩個人學會了溝通和妥協，「那麼就載著腳踏車去遊樂園再騎。」甚至到最後因為在遊樂園玩得太開心了，根本沒有騎到腳踏車，艾迪王子也才覺得真的! 下次不要帶了!
「溝通，是通往歡樂唯一的門票。」